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酸甜味
煮
用料
主料:
鸡蛋400克
苦瓜100克
辅料:
芹菜50克
调料:
植物油20克
黄油5克
奶油10克
白葡萄酒10克
豆豉5克
胡椒粉2克
白砂糖5克
柠檬汁10克
盐3克
姜3克
大蒜(白皮)3克
做法
12 步
将苦瓜剖开去籽、瓤,洗净,切成小块,用开水烫一下,过凉控水;
芹菜煮熟切成末;
豆豉剁成茸;
蒜切成末;
炒锅注油烧热,逐个磕入四个鸡蛋,炸熟捞出,控油备用;
将另4个鸡蛋的蛋清、蛋黄分别装入碗内;
将汤锅内壁抹上少许黄油,放入水、少许精盐煮开;
将蛋清逐个下入煮五分钟,捞出控水,装入盘子的另一边;
锅内加适量开水,水上放一个碗,碗内加黄油、柠檬汁、蛋黄、水边蒸边搅打;
待锅内水烧开,再加入精盐、胡椒粉搅匀成浓稠奶油汁,保温备用;
炒锅注油烧热,下入蒜末、豆豉末炒出香味,放入苦瓜块、葡萄酒、白糖、精盐、水煮开,再放入炸鸡蛋煮入味;
用水淀粉勾芡,淋奶油汁,装入盘子的另一边,撒上芹菜末即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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