菜

西椒炒鱼丝

私家菜 · 便秘食谱 · 消化不良食谱 · 贫血食谱咸鲜味滑炒

用料

主料:

  • 鲤鱼300克
  • 青椒150克

辅料:

  • 辣椒(红
  • 尖)50克
  • 洋葱(白皮)120克

调料:

  • 大蒜(白皮)5克
  • 植物油50克
  • 淀粉(豌豆)5克

做法3 步

  1. 青红椒洗净去蒂去籽切丝;洋葱去老皮洗净切成丝;大蒜去皮洗净剁成蒜茸。
  2. 将鱼处理干净后切成片,放入油锅中炸熟,捞出沥油后再切成丝备用。
  3. 下油爆香洋葱,下炸鱼片、蒜茸、青红椒炒透,埋芡上碟。

要诀

西椒炒鱼丝的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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