菜

蜜豆醋鸡腿

私家菜 · 气血双补食谱 · 孕妇菜谱 · 贫血食谱 · 月经不调食谱酸甜味炒

用料

主料:

  • 鸡腿1000克

辅料:

  • 莲子25克
  • 菠萝100克

调料:

  • 醋60克
  • 冰糖50克
  • 蜂蜜30克
  • 料酒10克
  • 淀粉(豌豆)20克

做法4 步

  1. 将小鸡腿洗净氽烫,用料酒腌渍,莲子洗净泡软,菠萝去皮洗净切成小块。
  2. 冰糖,蜂蜜,香醋,淀粉用开水调成蜜醋汁。
  3. 炒锅注油上火,将小鸡腿煎熟,捞出备用。
  4. 另起油锅放入调好的蜜醋汁,莲子,菠萝块及小鸡腿,用小火慢煮至汤汁收干即可。

特色

甜中带酸,非常可口

食物相克

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

与芝麻、菊花同食易中毒;

与李子、兔肉同食,会导致腹泻;

与芥末同食会上火。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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