菜

蚝豉猪爪汤

私家菜 · 气血双补食谱 · 美容菜谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 猪蹄400克
  • 蚝豉50克

辅料:

  • 银耳(干)15克
  • 杏仁30克

调料:

  • 姜2克
  • 大葱5克
  • 盐2克

做法5 步

  1. 蚝豉用清水浸软洗净,加入滚水,姜(切片)、葱(切段),焖30分钟,以去腥味,铲起,姜、葱不要。
  2. 银耳用清水浸至发大,洗净,放入滚水中高火3分钟,捞起过冷河,滴干水。
  3. 猪爪放入滚水中,高火3分钟,取起洗净。
  4. 果皮浸软,刮去瓤洗净;杏仁放入滚水中高火3分钟,去衣洗净。
  5. 把适量清水高火6分钟至滚,放下蚝豉、猪爪、杏仁、果皮、银耳,中火40分钟,下盐调味。

要诀

蚝豉猪爪汤的制作要诀:

本品需果皮适量。

食物相克

蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。

杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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