用料
辅料:
- 虾仁100克
- 鸡蛋100克
- 小麦面粉50克
- 面包屑30克
- 胡萝卜30克
调料:
- 植物油25克
- 醋5克
- 番茄酱15克
- 白砂糖5克
- 淀粉(玉米)4克
- 盐3克
- 大葱5克
- 姜3克
做法8 步
- 将茄子去蒂、皮洗净,顶刀切成圆片;
- 虾仁洗净剁成茸,加入葱姜末、精盐,磕入1个鸡蛋,搅拌均匀成馅;
- 另一个鸡蛋磕入碗内,搅拌均匀;
- 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
- 萝卜洗净,切成象眼片;
- 将切好的茄片两片叠起,中间夹入虾茸馅,蘸匀面粉,挂匀蛋液,再蘸上面包渣拍实;
- 炒锅注油烧至六成热,逐个下入茄饼炸至金黄色,捞出控油,码入盘内;
- 炒锅注油烧热,下入番茄酱略炒,放入水,胡萝卜片、白糖、米醋、精盐烧开,用水淀粉勾芡,浇在茄饼上即可。
食物相克
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。