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虾酱炖鱿鱼
私家菜 · 接触电离辐射人员食谱 · 贫血食谱 · 更年期食谱 · 骨质疏松食谱
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咸鲜味
原炖
用料
主料:
鱿鱼(干)100克
豆腐(北)400克
辅料:
辣椒(红
尖)20克
调料:
大葱8克
大蒜(白皮)5克
姜5克
鸡精10克
淀粉(豌豆)30克
胡椒粉2克
色拉油30克
黄酒8克
虾酱30克
做法
3 步
将干湿鱿鱼用清水浸软,约需半小时,撕去衣及软骨,切件,加胡椒粉少许,淀粉20克捞匀沥干水。
豆腐润洗净放器皿内。
用30克色拉油爆姜(切末)、蒜(剁茸)、虾酱、红椒(切丝)、黄酒,用水3/4杯或适量,鸡粉10克、淀粉10克、白糖5克、胡椒粉少许下芡,高火12分钟,加入鱿鱼兜匀,倒入豆腐润上面,高火10分钟,下葱即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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