菜

萝卜羊腩煲

私家菜 · 补血食谱 · 壮腰健肾食谱 · 健脾开胃食谱 · 高脂血症食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 羊肉(肥瘦)960克
  • 萝卜1500克

调料:

  • 腐乳(红)10克
  • 豆豉80克
  • 姜120克
  • 青蒜80克
  • 白砂糖2克
  • 陈皮3克

做法3 步

  1. 羊腩斩件,出过水;
  2. 萝卜去皮,切成角件另用锅煮至熟和;
  3. 起油锅,放入姜、青蒜爆香,南乳,豆豉同爆,续下羊腩同爆,倾下酌量清水,调味煲之,快熟时改用瓦缸盛起,加入已熟之萝卜同煲,好时原煲上席。

食物相克

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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