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萝卜干拌鸡丝
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
麻辣味
拌
用料
主料:
鸡肉100克
辅料:
萝卜干80克
芝麻20克
花生仁(生)50克
调料:
小葱10克
盐4克
酱油10克
味精2克
白砂糖3克
花椒粉5克
辣椒油20克
花椒5克
香油5克
做法
6 步
将鸡肉煮熟切成长约六厘米,粗约0.5厘米的丝;
萝卜干洗净,晾干水分;
小葱洗净,切成葱花;
芝麻洗净沥干水分,下锅中炒香后起锅待用;
花生米用油炸至酥脆,捞出沥干油分,去皮剁碎成粒;
将鸡肉丝放入盆中,加萝卜干,盐,鲜汤,味精,白糖,酱油,花椒面,花椒油,辣椒油,香油,葱花,拌合均匀,盛入窝盘中,撒上熟芝麻,花生粒上桌和匀即可食用。
食物相克
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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