菜

菠萝鸭片

私家菜 · 脾调养食谱 · 健脾开胃食谱果汁味烧

用料

主料:

  • 鸭肉200克
  • 菠萝300克

辅料:

  • 青椒15克

调料:

  • 色拉油20克
  • 酱油10克
  • 黄酒10克
  • 姜20克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 胡椒粉2克
  • 盐2克

做法2 步

  1. 鸭肉去皮切薄片,加酱油、绍酒、姜(姜10克切末)末、淀粉10克、胡椒粉2克。腌10分钟、菠萝、青椒切片。
  2. 容器内加色拉油20克及姜(姜10克切片)片,用高火2分钟,放入鸭片,速搅散,再放入菠萝、青椒片及菠萝汁(30克)、精盐,继续高火4分钟即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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