菜

菠萝酱鸭

私家菜 · 延缓衰老食谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱酸甜味酱

用料

主料:

  • 鸭肉500克
  • 菠萝200克

辅料:

  • 青椒50克
  • 芝麻酱50克

调料:

  • 花生油60克
  • 盐2克
  • 味精2克
  • 大蒜(白皮)3克
  • 淀粉(豌豆)2克
  • 醋20克
  • 白砂糖80克

做法3 步

  1. 大蒜去皮捣成茸;淀粉加水适量调匀成湿淀粉,待用;将鸭肉洗净做成烧鸭肉后和菠萝均切成5厘米长、2厘米宽的厚片;青椒去蒂籽洗净后切成与鸭肉同样大小的片,放入沸水锅中烫一下捞出。
  2. 炒锅置火上,放入花生油、蒜茸略炒几下,加入糖醋卤100克、芝麻酱、精盐和味精调匀,烧沸后用湿淀粉勾芡成汁,倒入碗内,晾凉。
  3. 烧鸭片、菠萝片和青椒片放入盆内,浇入调好的卤汁拌匀即成。

特色

清香酸甜,味美可口。

要诀

菠萝酱鸭的制作要诀:

没有新鲜的菠萝也可选用罐头菠萝;

将糖醋按配比称好,然后将水烧开,倒入米醋一并煮沸,并加进白糖、糖精拌匀,制成糖醋卤。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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