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菠萝肥乳鸽
私家菜 · 肾调养食谱 · 心悸食谱 · 补虚养身食谱
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咸鲜味
煮
用料
主料:
雏鸽800克
菠萝175克
调料:
味精5克
酱油12克
黄酒20克
白砂糖1克
盐1克
香油3克
花生油100克
淀粉(豌豆)3克
做法
4 步
宰净乳鸽,用生抽10克腌15分钟。
然后武火烧锅,下花生油,把乳鸽爆过,再溅入绍酒(10克)、淡二汤,调入味精、生抽2.5克、精盐及白糖,用文火煮至熟,连汁盛起。
把花生油烧沸,将乳鸽炸至金黄色(油温控制在100摄氏左右),捞起去油后,溅入绍酒(10克),将乳鸽煮透,然后捞起切件,每只切成六至八件,排于碟中,用菠萝围边。
在煮鸽的原汁中,调入湿淀粉5克(淀粉3克加水)打芡,加入麻油,拌匀后淋在鸽面。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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