菜

菜远鸭片

私家菜 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸鲜味抓炒

用料

主料:

  • 鸭肉125克
  • 芥蓝150克

调料:

  • 大蒜(白皮)2克
  • 姜2克
  • 淀粉(豌豆)8克
  • 植物油40克
  • 盐1克
  • 黄酒10克
  • 胡椒粉0克

做法3 步

  1. 大蒜去皮洗净剁成蒜茸;姜洗净剁成姜末;菜远处理干净后折成小段;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克;将鸭肉切片用湿淀粉7.5克拌匀。
  2. 用油10克起锅,把菜远放在锅中,加入精盐,溅入开水将菜远煸至熟,倾在漏勺里,滤去水分。
  3. 烧锅放油500克,把鸭片放入拉油至熟,倾在笊篱里,利用锅中余油,将蒜茸、姜末、菜远、鸭片放在锅中,溅入绍酒,用芡汤40毫升、胡椒粉、湿淀粉7.5克调匀为芡,加上包尾油5克炒匀上碟便成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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