菜

菜远鸡肝鸽片

私家菜 · 补血食谱咸鲜味抓炒

用料

主料:

  • 雏鸽300克
  • 鸡肝60克
  • 芥蓝125克

调料:

  • 姜2克
  • 大蒜(白皮)1克
  • 鸡蛋清10克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 植物油50克
  • 黄酒15克

做法2 步

  1. 芥蓝洗净折成小段;姜洗净切片;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约20克;将乳鸽处理干净切片用蛋白、湿淀粉10克拌匀;再将芥蓝煸好,滤去水分。
  2. 烧锅放油适量,将鸽片、鸡肝放入拉油至熟,倾在笊篱里;利用锅中余油,把乳鸽片、鸡肝、芥蓝、姜片、蒜茸放在锅里,溅入绍酒、用芡汤25毫升、湿淀粉10克调匀为芡,加包尾油5克炒匀上碟便成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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