菜

茄蛋拌豆腐

私家菜 · 益智补脑食谱 · 高血压食谱清香味拌

用料

主料:

  • 豆腐(北)300克

辅料:

  • 松花蛋(鸭蛋)120克
  • 番茄100克
  • 榨菜50克

调料:

  • 香油20克
  • 盐2克
  • 白砂糖5克
  • 味精2克

做法2 步

  1. 豆腐洗净后切成小方块,放入开水碗内浸烫一下,捞出沥干水分后放入盆中晾凉,均匀地撒上少许精盐腌2分钟后,滗去渗出的汁水;皮蛋剥去壳后切成均匀的小块;番茄洗净后用水烫一下,去皮后切成小丁;榨菜切成细末。
  2. 豆腐放入盆内,加入皮蛋、番茄、榨菜、香油、精盐、白糖和味清,拌匀装盘即成。

特色

味道鲜美,清淡爽口。

食物相克

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

番茄:西红柿忌与石榴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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