菜

花生炖肚块

私家菜 · 脾调养食谱 · 胃调养食谱 · 补虚养身食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 猪肚350克
  • 花生仁(生)200克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 料酒10克
  • 味精4克
  • 盐8克
  • 胡椒粉1克

做法2 步

  1. 猪肚切成长方块,花生米用沸水稍泡剥去衣,同放沙锅中加清水1000克,用旺火烧沸,撇去浮沫,加葱,姜,转微火炖至酥烂;
  2. 临食时加入盐、胡椒粉、酒,用小火炖10分钟,拣去葱、姜,放进味精即成,如加点火腿片,香菇同炖更佳。

特色

汤醇色白,酥烂味醇。

食物相克

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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