菜

芦荟拌腊肉

私家菜 · 便秘食谱 · 营养不良食谱 · 糖尿病食谱 · 消化性溃疡食谱香辣拌

用料

主料:

  • 芦荟100克
  • 腊肉(生)100克

辅料:

  • 芹菜50克

调料:

  • 白砂糖5克
  • 辣椒油5克
  • 盐3克
  • 味精1克
  • 香油5克

做法2 步

  1. 芦荟、芹菜洗净,擦干,芦荟叶肉切成片,放在开水中煮5分钟捞出,沥去水分,备用;芹菜切成条,放开水中煮一下,用水冲凉,沥水备用;腊肉切成薄片,备用。
  2. 芦荟肉片、芹菜条和腊肉片均放入盘中,加入适量调料,拌均即可。

特色

香辣味道。

健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印