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芥末小牛肉
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香辣
烧
用料
主料:
牛肉(瘦)150克
辅料:
西兰花20克
土豆(黄皮)50克
洋葱(白皮)10克
火腿10克
调料:
黄油20克
芥末10克
小麦面粉10克
盐3克
胡椒粉5克
白酒10克
辣酱油10克
白砂糖10克
植物油50克
番茄沙司70克
做法
4 步
法兰盘上炉,加入黄酒、芥末粉、胡椒粉、辣酱油,炒片刻,然后加入勃朗沙司,炒匀,撒上少许盐和白糖,便成芥末沙司,备用。
用拍刀将牛肉拍薄,将土豆切成块,洋葱和腿切成丝。
法兰盘放少许油,烧热,放入土豆片,煎黄至塾,加入洋葱丝为香,再加上方腿丝,撒上盐和胡椒,并加入少许黄油,翻炒,然后装入盘中,作为配菜。将绿花菜煎熟,也作配菜。
在小牛肉上撒少许盐和胡椒粉,拌匀,粘上干面粉。法兰盘上炉,放入适量油,烧热,放入小牛肉,加少许酒,用文火煎黄至熟,倒入芥末沙司,烧片刻即可装盘上桌。
特色
牛肉嫩滑,沙司醇厚香辣。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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