菜

芥末拌生菜

私家菜 · 美容菜谱 · 减肥菜谱香辣炝

用料

主料:

  • 生菜(团叶)200克

调料:

  • 白芝麻25克
  • 芥末5克
  • 醋15克
  • 白砂糖5克
  • 盐3克
  • 味精1克

做法5 步

  1. 用手提生菜根部在水里洗净泥沙,切去根部,再用刀切成4厘米长的段;
  2. 在沸水锅内放入适量盐,把生菜茎部放入,20秒钟后,再放叶部,煮20秒钟后捞出,用凉开水洗净,投凉,控净水;
  3. 把芥末粉放在小碗内,用50克沸水浸泡,后把醋、砂糖、精盐、味精倒入小碗内,用慢火炒熟;
  4. 把白芝麻洗净,放入煎盘内,用慢火炒熟;
  5. 把生菜放在盘内,堆成小丘形,再把芥末汁浇在上面,然后撒上炒熟的白芝麻即可食用。

特色

色泽鲜绿,香辣爽口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印