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芙蓉海蛏
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咸鲜味
烧
用料
主料:
蛏子150克
鸡蛋清150克
辅料:
火腿50克
豌豆苗20克
调料:
料酒15克
淀粉(玉米)5克
葱油15克
盐3克
味精2克
做法
7 步
将海蛏肉去肠及沙线洗净;
火腿切成末;
淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;
豌豆苗择洗干净;
蛋清加精盐、味精、水搅匀,上锅蒸熟成白色芙蓉;
将蛏肉下入开水锅内氽一下,捞出撒在芙蓉上;
将煮蛏肉的原汤加料酒、味精、精盐烧开,用湿淀粉勾芡,撒入豌豆苗,淋入葱油,浇在芙蓉海蛏上,撒上火腿末即可。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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