菜

芋头南乳扣肉

私家菜 · 营养不良食谱咸甜味溜

用料

主料:

  • 猪肋条肉(五花肉)500克
  • 芋头400克

调料:

  • 酱油10克
  • 腐乳(红)20克
  • 黄酒15克
  • 白砂糖15克
  • 花椒6克
  • 八角7克
  • 大蒜(白皮)7克
  • 花生油50克
  • 淀粉(豌豆)20克

做法8 步

  1. 将芋头洗净晾干,切成长方形,用滚油炸透;
  2. 将五花肉刮洗干净,用汤煮至七成熟;
  3. 捞起涂上老抽,放入油锅,用武火炸至皮呈红色;
  4. 取出用冷水漂洗浮油,然后切成跟芋头大小的长方形原件;
  5. 将蒜茸、南乳、花椒、八角末、老抽、白糖和切好的熟肉拌匀;
  6. 然后将一件猪肉和一件芋头相夹起来排扣在大碗内(肉皮朝下),入笼蒸九成熟;
  7. 将蒸九成熟的扣肉,倒出原汁,覆盖在碟上;
  8. 用武火起锅,放入原汁,加入淡二汤、老抽、湿生粉打芡,淋在扣肉上。

食物相克

芋头:芋头忌于香蕉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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