菜

美容兔肉

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用料

主料:

  • 兔肉250克

辅料:

  • 花生仁(炸)50克

调料:

  • 姜10克
  • 大葱8克
  • 醋5克
  • 味精1克
  • 胡椒粉1克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)2克
  • 花椒1克
  • 白砂糖3克
  • 酱油5克
  • 盐1克
  • 黄酒5克
  • 淀粉(蚕豆)5克
  • 植物油15克

做法8 步

  1. 将兔肉切成1.5厘米厚的肉丁;
  2. 兔肉丁与酱油、盐、黄酒、味精、胡椒粉、水淀粉拌匀;
  3. 再将酱油、醋、白糖、盐、黄酒、味精、胡椒粉、水淀粉等调成芡汁;
  4. 葱姜蒜切成片;
  5. 炒锅置旺火上,下油烧至六成热,放入干辣椒、花椒炸成棕红色;
  6. 放入兔肉丁炒至断生;
  7. 加入姜片、葱片、蒜片炒出香味;
  8. 入芡汁,收汁时放进花生仁,炒匀起锅。

健康提示

养颜美容药膳

食物相克

花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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