菜

美味海带

私家菜 · 接触电离辐射人员食谱 · 围孕期食谱 · 高血压食谱 · 甲状腺疾病食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 海带(鲜)200克

调料:

  • 酱油10克
  • 盐5克
  • 白砂糖10克
  • 味精2克
  • 五香粉3克
  • 姜3克
  • 白酒10克
  • 辣椒粉3克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 香油5克

做法3 步

  1. 姜去皮洗净切成末;
  2. 大蒜去皮切成末;
  3. 海带洗净,放入沸水锅中煮至膨胀发软,捞出用清水洗净,沥干水分后切成丝,放入盆中,加入精盐、酱油、味精、白糖、五香粉、姜末和白酒,拌匀腌半小时至海带丝入味,再加入辣椒粉、蒜末和香油,拌匀装盘即成。

特色

鲜香味美,咸辣适口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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