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罗汉豆腐
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私家菜 · 学龄期儿童食谱 · 高血压食谱 · 高脂血症食谱 · 骨质疏松食谱
五香味
干烧
用料
主料:
豆腐(北)500克
辅料:
香菇(鲜)50克
竹笋50克
胡萝卜100克
菠菜75克
调料:
盐5克
味精3克
料酒5克
酱油10克
白砂糖15克
植物油70克
做法
3 步
将豆腐切成长3.5厘米、宽1厘米的条。香菇、竹笋均切成1厘米长的条,把胡萝卜洗净也切成条。
炒勺上火,下入花生油烧热,把香菇条、竹笋条、胡萝卜条下入油锅浸炸一下,捞出控净油。再将油烧至七八成热,下入豆腐条炸至金黄色捞出。控净油。
将炒锅中的油倒出,下入汤,下入炸好的豆腐,加入精盐、味精、料酒、酱油、白糖用大火烧开,再改用小火,加盖焖至汤汁剩1/2时,下入炸好的胡萝卜条、竹笋条和香菇条焖至汤汁将尽时,淋入香油拌匀即成。
特色
色泽金黄,五香味浓,软嫩鲜香。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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