菜

绿茵鸭片

私家菜 · 便秘食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味抓炒

用料

主料:

  • 鸭肉300克
  • 竹笋350克

辅料:

  • 芥蓝100克

调料:

  • 大蒜(白皮)3克
  • 姜3克
  • 大葱8克
  • 淀粉(豌豆)12克
  • 植物油60克
  • 黄酒10克
  • 胡椒粉0克
  • 酱油5克
  • 香油3克

做法3 步

  1. 笋去硬壳洗净切片;菜远处理干净后折成小段;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;姜洗净切成姜末;葱洗净切成葱段;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约23克;将鸭肉切片用湿淀粉15克拌匀。
  2. 再将笋片滚过;烧锅放油,待油烧至4成热,把鸭片放入拉油至仅熟,倾在笊篱里。
  3. 利用锅中余油,把蒜茸、姜花、葱段、鸭片、笋片放在锅中,溅入绍酒,用芡汤40毫升、胡椒粉、深色酱油、湿淀粉8克调匀为芡,加上包尾油2.5克,麻油炒匀上碟,再炒菜远,加味炒熟(不可下芡),用交叉形排放在碟边即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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