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纸包鸡丝片
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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炸
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私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
炸
用料
主料:
鸡肉200克
辅料:
腊肠50克
鸡蛋清10克
洋葱(白皮)200克
香菇(鲜)50克
小麦面粉15克
调料:
料酒15克
香油5克
味精5克
白砂糖3克
盐3克
胡椒粉1克
淀粉(玉米)5克
番茄汁20克
花生油80克
做法
7 步
鸡肉洗净取熟后切丝用蛋白,湿淀粉拌匀;
洋葱洗净去干皮,切细丝;
冬菇、腊肠均切丝;
用花生油起锅,下洋葱丝爆香后铲起;
武火烧锅,倒入花生油,下鸡丝拉油,油温控制在80度,捞起,倒去油,下已爆香的洋葱丝,冬菇丝,腊肠丝,鸡丝,溅入绍酒,调入味精,精盐,白糖,胡椒粉,加麻油,用精面粉和水调匀打芡;
将上述制好的鸡丝料分成十六份,每份用米纸一张包好,用蛋粉浆糊住包口,然后上脆浆;
武火烧锅,倒入花生油,烧至120度,下纸包鸡丝炸至呈象牙色,捞起上碟,与茄汁、盐同上席。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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