菜

纸包鸡丝片

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸鲜味炸

用料

主料:

  • 鸡肉200克

辅料:

  • 腊肠50克
  • 鸡蛋清10克
  • 洋葱(白皮)200克
  • 香菇(鲜)50克
  • 小麦面粉15克

调料:

  • 料酒15克
  • 香油5克
  • 味精5克
  • 白砂糖3克
  • 盐3克
  • 胡椒粉1克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 番茄汁20克
  • 花生油80克

做法7 步

  1. 鸡肉洗净取熟后切丝用蛋白,湿淀粉拌匀;
  2. 洋葱洗净去干皮,切细丝;
  3. 冬菇、腊肠均切丝;
  4. 用花生油起锅,下洋葱丝爆香后铲起;
  5. 武火烧锅,倒入花生油,下鸡丝拉油,油温控制在80度,捞起,倒去油,下已爆香的洋葱丝,冬菇丝,腊肠丝,鸡丝,溅入绍酒,调入味精,精盐,白糖,胡椒粉,加麻油,用精面粉和水调匀打芡;
  6. 将上述制好的鸡丝料分成十六份,每份用米纸一张包好,用蛋粉浆糊住包口,然后上脆浆;
  7. 武火烧锅,倒入花生油,烧至120度,下纸包鸡丝炸至呈象牙色,捞起上碟,与茄汁、盐同上席。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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