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红焖羊肉(三)
私家菜 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱
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五香味
焖
用料
主料:
羊肉(瘦)150克
调料:
香油50克
洋葱(白皮)50克
大蒜(白皮)8克
姜5克
木耳(干)8克
茴香籽[小茴香籽]3克
酱油3克
黄酒3克
做法
1 步
把肥瘦羊肉切成厚2毫米的薄片,用小茴香、葱、蒜、姜、绍酒、酱油煨起来。 2.羊肉片煨好后,下热油锅划开,加上木耳,用盘盖上稍焖一会即成。
特色
肉质软烂,鲜嫩味香。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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