菜

红油拌肝花

私家菜 · 肝调养食谱 · 补血食谱 · 明目食谱红油味拌

用料

主料:

  • 猪肝300克

辅料:

  • 黄瓜100克

调料:

  • 酱油10克
  • 辣椒油50克
  • 白砂糖5克
  • 花椒粉5克
  • 味精1克
  • 香油5克
  • 盐10克

做法4 步

  1. 猪肝去尽筋缠,用立刀顺肝叶割,间隔0.5厘米,深达肝叶3/5,用清水洗净,入沸水中煮熟捞出晾凉。
  2. 黄瓜削去皮,剖成四片,片去籽,改用直刀斜切四刀一断,呈雀翅形,用盐腌一下,清水洗净,沥干水分,装入盘中垫底。
  3. 猪肝横刀路切成5厘米长、0.5厘米厚的片,依次摆在黄瓜上。
  4. 酱油、香油、白糖、辣椒油、花椒面、味精倒入碗里兑匀,淋在肝花上即可。

特色

形美味咸辣。

食物相克

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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