菜

素炒蟹粉

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用料

主料:

  • 胡萝卜150克
  • 土豆(黄皮)200克

辅料:

  • 竹笋25克
  • 香菇(鲜)25克
  • 豌豆苗25克

调料:

  • 花生油50克
  • 香油10克
  • 盐3克
  • 白砂糖3克
  • 料酒10克
  • 味精2克
  • 醋3克
  • 姜汁10克
  • 白胡椒1克

做法2 步

  1. 土豆洗净后上屉蒸熟,取出去皮,与胡萝卜同放案上,用刀剁成泥;冬笋也剁成泥;豆苗和香菇切成丝。
  2. 炒勺上火,放入花生油烧至五六成热,将萝卜、土豆及冬笋泥一起下入,用手勺不停地翻炒至松散时下入香菇丝,翻炒片刻加入盐、白糖、料酒、姜汁、味精、胡椒粉稍炒,再下入豆苗和醋炒匀入味,淋入香油装盘即成。

特色

形似蟹粉,味鲜香美。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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