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素炒蟹粉
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家常味
炒
用料
主料:
胡萝卜150克
土豆(黄皮)200克
辅料:
竹笋25克
香菇(鲜)25克
豌豆苗25克
调料:
花生油50克
香油10克
盐3克
白砂糖3克
料酒10克
味精2克
醋3克
姜汁10克
白胡椒1克
做法
2 步
土豆洗净后上屉蒸熟,取出去皮,与胡萝卜同放案上,用刀剁成泥;冬笋也剁成泥;豆苗和香菇切成丝。
炒勺上火,放入花生油烧至五六成热,将萝卜、土豆及冬笋泥一起下入,用手勺不停地翻炒至松散时下入香菇丝,翻炒片刻加入盐、白糖、料酒、姜汁、味精、胡椒粉稍炒,再下入豆苗和醋炒匀入味,淋入香油装盘即成。
特色
形似蟹粉,味鲜香美。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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