会员数据加载中...
菜
糟熘鱼白
私家菜 · 脾调养食谱 · 补气食谱 · 老人食谱
·
糟溜
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 脾调养食谱 · 补气食谱 · 老人食谱
糟香味
糟溜
用料
主料:
鳜鱼100克
辅料:
鸡蛋清80克
调料:
大葱10克
姜汁2克
香糟25克
黄酒10克
盐9克
味精3克
淀粉(豌豆)10克
做法
4 步
将鱼泥放入碗中,加入盐8克、水100克拌至有粘性时,放入姜汁、鸡蛋清拌匀,再加入味精2克,拌成鱼茸。
炒锅中放清水半锅,烧至30℃时,先将炒勺在水中浸一下(不使鱼茸粘勺),然后用勺将鱼茸一片一片地舀在锅内,搁在小火上焖熟,即为“鱼白”。
香精加水50克,用双层纱布滤取糟汁,加湿淀粉15(淀粉10克加水),盐1克、酒、味精1克调匀待用。
炒锅在旺火上烧热,用油滑锅后,下猪油20克,放入葱段煸至有香味再放入调好的糟汁和水25克,熘成芡汁,倒入“鱼白”,摇晃炒锅,浇上熟猪油10克起锅即成。
特色
色泽淡黄,“鱼白”滑嫩,糟香四益,味鲜汁浓。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
糟豆腐
下一篇
糟熘鱼片(三)
收藏
挑错
打印