菜

糟熘鱼片(三)

私家菜 · 延缓衰老食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱糟香味糟溜

用料

主料:

  • 大黄鱼500克

辅料:

  • 木耳(水发)25克
  • 鸡蛋清38克

调料:

  • 黄酒10克
  • 香糟25克
  • 白砂糖15克
  • 盐4克
  • 味精2克
  • 葱汁8克
  • 姜汁7克
  • 猪油(炼制)50克
  • 鸡油10克
  • 淀粉(蚕豆)30克

做法2 步

  1. 黄鱼肉斜刀批成片,加盐(1克)、酒、蛋清、湿淀粉50克(淀粉30克加水)拌和上浆。
  2. 木耳用沸水氽透,深底腰盘中。炒锅烧热,用油滑锅后,下猪油至四成热时,把鱼片分散入锅,滑至断生沥出;锅中加入白汤、盐、香精酒、白糖、葱姜汁、味精,放进鱼片稍烧,淋入调稀的淀粉,边淋边旋锅,汁稠时浇入鸡油,大翻锅覆于木耳上即成。

特色

醇香、鲜嫩。有北京风味。

要诀

糟熘鱼片(三)的制作要诀:

本品有过油炸过程,需备猪油约750克。

食物相克

大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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