菜

糖醋山药

私家菜 · 肺调养食谱 · 肾调养食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱酸甜味烹

用料

主料:

  • 山药500克

调料:

  • 白砂糖125克
  • 植物油50克
  • 醋8克
  • 淀粉(豌豆)5克

做法3 步

  1. 山药洗净,上笼大火蒸烂后取出,去皮,切成3厘米长的段,再一剖两片,用刀拍扁。
  2. 锅中注油烧至七成热,放山药,炸至呈金黄色时捞出。
  3. 锅内留少许油,放炸好的山药,白糖,水,小火烧五分钟后转大火,加醋,味精,用淀粉勾芡,淋上熟油即可。

健康提示

健脾胃,补肺益肾。适用于脾虚食少,泄泻,肺虚咳嗽,气喘,肾虚遗精,尿频等症,亦可用作病后体虚及营养不良,慢性肠炎,糖尿病患者之膳食。

食物相克

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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