菜

笋黄豆

私家菜 · 清热解毒食谱 · 益智补脑食谱 · 贫血食谱 · 更年期食谱清香味炒

用料

主料:

  • 大豆500克
  • 玉兰片100克

调料:

  • 盐50克
  • 白砂糖50克

做法1 步

  1. 把洗净的黄豆与干笋(玉兰片)浸泡在清水里,待其涨发后,把笋切成小丁或条,再与黄豆同放锅里,加清水(没过黄豆),煮至酥烂后,掺入盐与糖,然后用小火焖煮,视豆皮起皱,卤汁快干时,端锅离火,用铲子不断炒拌,使卤汁全部被笋豆吸收即成笋黄豆。

特色

鲜嫩清香。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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