菜

竹荪莲子汤

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用料

主料:

  • 竹荪(干)25克
  • 莲子50克

辅料:

  • 竹笋50克
  • 丝瓜500克

调料:

  • 盐3克
  • 味精1克

做法6 步

  1. 干竹荪用清水发好洗净,剪去两头,切成斜形块,放在清水中浸泡;
  2. 鲜莲子放入沸水锅内焯5分钟,去皮洗净用清水浸泡;
  3. 丝瓜刮去外皮,去瓤切成菱形片;
  4. 汤锅放到火上,倒入清水烧沸,下入竹荪、莲子、笋片、丝瓜煮半小时捞出,放入汤碗内;
  5. 精盐、味精、素汤放入另一锅内,煮沸出锅;
  6. 盛入放竹荪、丝瓜、莲子、笋片的汤碗内即成。

特色

味道鲜美。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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