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竹筒蒸草鱼
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私家菜 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
包裹蒸
用料
主料:
草鱼500克
辅料:
鸡蛋50克
腊肉(生)100克
香菇(鲜)100克
调料:
蚝油10克
酱油10克
白砂糖3克
盐3克
味精2克
料酒10克
淀粉(玉米)5克
大葱5克
姜5克
做法
5 步
将草鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净;
冬菇洗净切片;
腊肉切片;
将青竹洗净,一侧开口,放入冬菇、腊肉、姜丝、葱丝垫底,再放入草鱼;
将白糖、酱油、料酒、精盐、味精、鸡蛋液、蚝油、淀粉调匀,倒入竹筒内,上锅蒸30分钟即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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