菜

竹筒蒸草鱼

私家菜 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸鲜味包裹蒸

用料

主料:

  • 草鱼500克

辅料:

  • 鸡蛋50克
  • 腊肉(生)100克
  • 香菇(鲜)100克

调料:

  • 蚝油10克
  • 酱油10克
  • 白砂糖3克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 料酒10克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 大葱5克
  • 姜5克

做法5 步

  1. 将草鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净;
  2. 冬菇洗净切片;
  3. 腊肉切片;
  4. 将青竹洗净,一侧开口,放入冬菇、腊肉、姜丝、葱丝垫底,再放入草鱼;
  5. 将白糖、酱油、料酒、精盐、味精、鸡蛋液、蚝油、淀粉调匀,倒入竹筒内,上锅蒸30分钟即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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