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秋香鸡
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 骨质疏松食谱
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私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 骨质疏松食谱
微辣
烧
用料
主料:
乌骨鸡500克
辅料:
白牛肝菌(干)50克
芦笋50克
青椒50克
辣椒(红
尖
干)50克
鸡蛋清30克
芽菜30克
调料:
植物油50克
生抽10克
料酒15克
辣椒(红
尖)10克
大蒜(白皮)10克
辣椒酱5克
辣椒油15克
嫩肉粉10克
白砂糖3克
淀粉(玉米)5克
盐3克
葱汁5克
姜汁5克
味精2克
做法
10 步
将乌鸡去大骨洗净,剁成条,加入姜葱汁、生抽、料酒、嫩肉粉、鸡蛋清、湿淀粉拌匀上浆;
牛肝菌洗净改刀成片,下入开水锅内氽一下;
芦笋洗净切成段;
青红椒去蒂、籽洗净切成段;
大蒜捣碎成泥;
芽菜切成末;
炒锅注油烧至三成热,下入鸡肉条、芦笋段、青红椒段过油,捞出控油;
炒锅留底油烧热,下入辣椒酱炒香,添适量鲜汤,加入精盐、生抽、白糖、味精烧开;
放入鸡肉条、芦笋、青红椒、牛肝菌略烧片刻;
放入芽菜末烧入味,用湿淀粉勾薄芡,撒入小火辣椒粒、蒜泥,淋入烧热的辣椒油即可。
食物相克
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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