菜

石榴白肺

私家菜 · 肺调养食谱 · 补虚养身食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 猪肺1200克

辅料:

  • 杏仁200克
  • 糯米100克
  • 猪肉(瘦)500克
  • 鸡500克

调料:

  • 大葱15克
  • 味精15克
  • 姜5克
  • 胡椒粉2克
  • 白砂糖3克
  • 盐3克

做法8 步

  1. 猪肺管套在水笼头上,开笼头使水灌入肺叶内,再把水挤出,如此3-5次,至肺叶呈白色为止,控去水分。
  2. 杏仁用开水泡几分钟,与眉米掺在一起,加水750克,上磨磨成杏仁米浆。
  3. 漏斗插在肺管的口上,把杏仁米浆从漏斗灌入肺叶里,灌至九成满,将肺管口扎好。
  4. 锅置火上,加入清水,烧沸,放入灌好的猪肺,煮熟,捞出,用温水洗净血污。
  5. 猪瘦肉、油鸡分别用水煮透、捞出、用水冲净。
  6. 炒锅置火上,加入清水,下入煮猪肺、猪瘦肉、油鸡、葱(切段)段、姜(切片)片、料酒,烧沸,再用小火炖至猪肺熟烂,加入胡椒粉、味精,再炖片刻,取出猪肺。
  7. 煮好的猪肺,切去肺管,撕破外面一层薄皮,将肺切成方块,放入汤碗里。
  8. 沙锅置火上,拣去猪瘦肉、油鸡、葱、姜,烧沸,撇净浮油和沫子,调好口味,浇入汤碗中,即成。

特色

汤鲜味醇,肺料香浓。

食物相克

杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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