菜

盐爆腐竹

私家菜咸鲜味汤爆

用料

主料:

  • 腐竹200克

辅料:

  • 香菜100克

调料:

  • 大葱5克
  • 姜2克
  • 大蒜(白皮)2克
  • 盐3克
  • 味精1克
  • 淀粉(豌豆)15克
  • 色拉油60克

做法2 步

  1. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉25克左右;将腐竹切成3厘米长的段,装碗用湿淀粉上浆;香菜洗净,切成2.5厘米长的段,取碗一只,放入鲜汤适量、精盐、味精、湿淀粉,调成汁;葱、姜、蒜分别洗净,葱切成花,姜切成丝,蒜切片备用。
  2. 锅架火上,放油烧至五成热,投入腐竹,划散,至七八成熟,倒入漏勺,沥净余油;原锅留少许底油,烧至入九成热,将葱花、姜丝、蒜片、腐竹段一起投入,爆炒几下,倒入调好的味汁,快速颠翻,见汁裹匀腐竹,撒上香菜段拌匀即成。

特色

色泽清爽,滋味鲜香。

要诀

盐爆腐竹的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备色拉油500克左右。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印