菜

番茄三素

私家菜 · 便秘食谱 · 减肥菜谱 · 防癌抗癌食谱酸甜味炒

用料

主料:

  • 土豆(黄皮)250克

辅料:

  • 胡萝卜50克
  • 黄瓜80克

调料:

  • 植物油20克
  • 醋5克
  • 白砂糖5克
  • 淀粉(玉米)3克
  • 番茄酱20克
  • 盐3克
  • 味精2克

做法5 步

  1. 将土豆去皮洗净切成片;
  2. 胡萝卜、黄瓜洗净切成丁;
  3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
  4. 炒锅注油烧热,放入土豆片炸至金黄色,捞出控油;
  5. 炒锅注油烧热,下入番茄酱稍煸,放入土豆片、胡萝卜丁、黄瓜丁、白糖、醋、精盐翻炒,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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