菜

生食芦荟

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用料

主料:

  • 芦荟150克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克
  • 酱油5克
  • 白砂糖5克

做法1 步

  1. 新鲜芦荟叶,去刺剥皮后取出果冻状部分,用热水烫过后放在冷开水中降温,切成3厘米大小,放入盐及味精,再加少许酱油、糖即可。

特色

清脆略苦。

健康提示

生食芦荟每次食用量以15克为宜。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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