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生食芦荟
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清苦味
拌
用料
主料:
芦荟150克
调料:
盐3克
味精2克
酱油5克
白砂糖5克
做法
1 步
新鲜芦荟叶,去刺剥皮后取出果冻状部分,用热水烫过后放在冷开水中降温,切成3厘米大小,放入盐及味精,再加少许酱油、糖即可。
特色
清脆略苦。
健康提示
生食芦荟每次食用量以15克为宜。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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