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生煸枸杞头
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本味咸鲜
清炒
用料
主料:
枸杞叶400克
调料:
植物油30克
盐2克
白砂糖5克
酱油5克
味精1克
做法
2 步
选用新鲜的嫩枸杞头,清洗干净,沥干水。
将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,烧到油冒烟时倒入枸杞头速炒几下,随即加入精盐、白糖、酱油和少许开水,加味精炒匀,盛入盘内即可上桌供食。
特色
色绿味香,鲜嫩可口。
要诀
生煸枸杞头的制作要诀:
枸杞叶又称枸杞头。
食物相克
枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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