菜

猪耳焖紫茄

私家菜 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸鲜味焖

用料

主料:

  • 猪耳250克
  • 茄子(紫皮
  • 长)500克

辅料:

  • 青椒80克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)20克
  • 竹笋50克
  • 油饼100克

调料:

  • 植物油50克
  • 香油10克
  • 豆瓣酱10克
  • 番茄酱15克
  • 白砂糖5克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 盐3克
  • 味精1克
  • 姜2克
  • 大葱5克
  • 香菜10克
  • 大蒜(白皮)5克

做法9 步

  1. 将猪耳切成条;
  2. 茄子去蒂洗净切成条,加淀粉拌匀,下入七成热的油锅中,炸至外表干爽硬挺,捞出控油;
  3. 青红椒去蒂、籽洗净切成块;
  4. 葱切花,姜切末,蒜切片待用;
  5. 香菜洗净切细末;
  6. 竹笋尖用开水泡发洗净切成段;
  7. 饼切成三角形,下入七成热的油锅中,炸至外表酥脆,捞出控油;
  8. 炒锅注油烧热,下入豆瓣酱、番茄酱、黄豆酱炒香,再下姜末、蒜片煸炒,倒入鲜汤,放入猪耳条、茄条、笋尖段、青椒块,小火焖5分钟;
  9. 加入精盐、味精、白糖炒匀,大火收浓汁,淋入香油,装盘,撒上葱花、香菜末,周围码上炸好的油饼即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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