菜

猪爪发菜汤

私家菜 · 补血食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 壮腰健肾食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 猪蹄700克

辅料:

  • 蚝豉50克
  • 发菜(干)10克

调料:

  • 盐3克

做法4 步

  1. 猪爪洗刮净,斩件,加水高火10分钟,取出过冷河。
  2. 蚝豉用清水浸开。
  3. 发菜浸软,滴少许生油搓擦,用清水洗净。
  4. 把适量清水高火6分钟至滚,放入猪爪高火40分钟。加入发菜、蚝豉,中火30分钟,下盐调味即可。

食物相克

蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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