菜

牛腩萝卜汤

私家菜 · 气血双补食谱 · 运动员食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 牛腩(腰窝)600克
  • 白萝卜1000克

辅料:

  • 枣(干)15克

调料:

  • 姜3克
  • 盐2克
  • 冰糖5克

做法4 步

  1. 将牛腩切成两大块,放入滚水中,高火8分钟,取出用冷水冲凉洗净。
  2. 萝卜削去苗和皮,洗净,切成角块。
  3. 姜洗净,拍扁;红枣去核洗净。
  4. 把适量清水高火6分钟至滚,放入牛腩,中火30分钟,加入萝卜、姜、红枣,中火16分钟,下盐、冰糖调味即可。

食物相克

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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