|
菜系及功效：私家菜 防癌抗癌食谱 口味：奶汤咸鲜 工艺：软溜 牛奶绿菜花的制作材料： 主料：西兰花500克 辅料：牛奶200克,黄油40克 调料：盐4克,味精8克,淀粉(豌豆)3克 牛奶绿菜花的特色： 菜嫩绿，汁乳白，味鲜咸。 教您牛奶绿菜花怎么做，如何做牛奶绿菜花才好吃 1. 绿菜花去掉根、茎、叶，改成均匀的块，洗净，下沸水锅煮熟后捞出备用； 2. 锅中下入黄油30克和牛奶、盐、味精烧开； 3. 加入煮过的绿菜花，调好味，用水淀粉勾芡，最后淋入10克黄油即可。 |
牛奶绿菜花
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
------分隔线----------------------------
猎取网 
网 上 找 资 源 就 上 猎 取 网