菜

熘番茄小丸子

私家菜 · 学龄期儿童食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱茄汁味糖醋溜

用料

主料:

  • 猪肉(肥瘦)250克

辅料:

  • 鸡蛋75克

调料:

  • 番茄酱30克
  • 白砂糖20克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 植物油50克
  • 盐2克

做法3 步

  1. 将猪肉洗净、剁成茸,加盐、葱姜末、鸡蛋、淀粉搅拌均匀,做成馅。
  2. 锅中放植物油烧至五成热,将馅挤成小小的丸子放入油锅炸熟捞出。
  3. 将锅里的油倒出,留余油少许,下入番茄酱、白糖、盐,熬成红汁,倒入丸子翻炒均匀,出锅装盘即可。

特色

色泽红亮,甜酸香咸,鲜嫩适口,营养丰富。

健康提示

此菜含有丰富的优质蛋白、脂肪、钙、磷、铁、多种维生素,适合一岁以上幼儿及小学生食用。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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