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熘白蛋
私家菜 · 消化不良食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
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私家菜 · 消化不良食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
咸甜味
溜
用料
主料:
鸡蛋200克
辅料:
青豆50克
玉兰片50克
胡萝卜50克
洋葱(白皮)50克
调料:
植物油20克
香油5克
白砂糖5克
盐2克
味精1克
淀粉(玉米)3克
姜2克
做法
3 步
炒锅注油烧至六成热,磕入鸡蛋,煎至两面金黄色,盛出,改成排骨块,再按原形装盘;
将胡萝卜、玉兰片、圆葱均洗净,切成丁,鲜姜切末;
炒锅注油烧热,下入姜末炝锅,放入玉兰片丁、胡萝卜丁、圆葱丁、青豆、少许水,加精盐、白糖烧开后用淀粉勾芡,淋香油,撒味精,浇在改刀的鸡蛋上即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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