菜

煮麻辣牛肉

私家菜 · 健脾开胃食谱 · 肢寒畏冷食谱 · 贫血食谱麻辣味煮

用料

主料:

  • 牛肉(肥瘦)150克

辅料:

  • 鸡蛋50克
  • 冬笋50克
  • 青蒜10克

调料:

  • 江米酒5克
  • 大葱25克
  • 姜5克
  • 豆豉5克
  • 淀粉(玉米)15克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)2克
  • 花椒10克
  • 辣椒粉2克
  • 料酒5克
  • 味精1克
  • 菜籽油30克
  • 豆瓣辣酱10克
  • 盐5克

做法8 步

  1. 将葱,青蒜切成半厘米长的段;
  2. 豆豉压碎成泥;
  3. 干辣椒去蒂,用微火略炒几下,取出,剁成细末;
  4. 笋尖切成细丝,姜剁成细末;
  5. 牛肉切成薄片,与淀粉,鸡蛋,精盐等泥合,并用手抓匀上浆;
  6. 热油锅,在微火上将豆瓣辣酱炒酥之后,即倒入辣椒粉、花椒、豆豉泥、姜、蒜、笋丝、糯米酒汁、料酒等,随加随搅匀,然后倒入高汤和味精;
  7. 烧开后,即可投进拌好的牛肉片,煮开,肉熟之后(不要太老),即可盛出,放在碗里,撒上葱末,青蒜末;
  8. 热油锅,再炸已炒过的干辣椒,将辣椒油淋在牛肉片上即可。

特色

牛肉软嫩,味香醇,麻辣宜人。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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