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煨牛肉
私家菜 · 补气食谱 · 补血食谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱
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香辣
煨
用料
主料:
牛肉(肥瘦)1000克
调料:
豆瓣酱25克
辣椒粉15克
花生油50克
白砂糖25克
酱油50克
料酒25克
大葱15克
姜10克
味精10克
盐5克
做法
2 步
牛肉改成4厘米见方的块,放入较宽的凉水锅中烧开撇去血沫,将牛肉捞出用湿水洗净,牛肉汤备用。辣椒粉兑水成辣椒糊,把豆瓣酱和辣椒糊混合剁碎。
锅烧热,放花生油,加入剁碎的豆瓣酱和辣椒糊,炒出香味,待油色变深红色时,放入料酒,酱油,再将牛肉汤用箩过入锅内烧开,放入牛肉和其他调料,置于小火上使之微开,约煨4至5小时(需视牛肉的老嫩)即成。
特色
煨菜汤汁较多 ,主料酥嫩香辣。
健康提示
中老年保健食谱
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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