菜

焦熘里脊(一)

私家菜清香味焦溜

用料

主料:

  • 羊里脊125克

调料:

  • 植物油40克
  • 鸡蛋清30克
  • 淀粉(豌豆)25克
  • 酱油5克
  • 味精1克
  • 醋5克
  • 大葱3克
  • 姜3克
  • 大蒜(白皮)3克

做法3 步

  1. 将里脊肉切成厚1厘米的小片,用蛋清、淀粉、水拌起。
  2. 锅里放油,上火加热至60℃时,把肉一块一块地下在油里炸成金黄色捞起。
  3. 锅里留少量油,上火加热,先放入葱、姜、蒜一炒,再把酱油、醋和湿淀粉加点汤放在碗里调成汁,倒在锅里,放上里脊,翻锅出勺即好。

特色

外焦里嫩,清香适口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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