菜

焦熘茄条

私家菜 · 健脾开胃食谱咸鲜味焦溜

用料

主料:

  • 茄子
  • 300克

辅料:

  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)50克
  • 鸡蛋50克

调料:

  • 植物油20克
  • 酱油5克
  • 醋2克
  • 料酒10克
  • 香油5克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 白砂糖2克
  • 淀粉(玉米)8克
  • 大葱5克
  • 姜3克
  • 大蒜(白皮)5克

做法6 步

  1. 将茄子去蒂、皮洗净,切成长条;
  2. 鲜辣椒去蒂、籽,切成条;
  3. 鸡蛋磕入碗内,加入淀粉搅匀成糊,用酱油、精盐、味精、水、淀粉调匀成味汁;
  4. 炒锅注油烧至六成热,将茄条逐个挂匀蛋糊,下入锅内炸至金黄色捞出;
  5. 待油增高后再炸一遍,捞出控油;
  6. 炒锅注油烧热,下入葱姜末、蒜片炝锅,放入茄条、辣椒条,烹入醋、料酒,倒入味汁炒匀,淋入香油即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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