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焦熘茄条
私家菜 · 健脾开胃食谱
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焦溜
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私家菜 · 健脾开胃食谱
咸鲜味
焦溜
用料
主料:
茄子
300克
辅料:
辣椒(红
尖
干)50克
鸡蛋50克
调料:
植物油20克
酱油5克
醋2克
料酒10克
香油5克
盐3克
味精2克
白砂糖2克
淀粉(玉米)8克
大葱5克
姜3克
大蒜(白皮)5克
做法
6 步
将茄子去蒂、皮洗净,切成长条;
鲜辣椒去蒂、籽,切成条;
鸡蛋磕入碗内,加入淀粉搅匀成糊,用酱油、精盐、味精、水、淀粉调匀成味汁;
炒锅注油烧至六成热,将茄条逐个挂匀蛋糊,下入锅内炸至金黄色捞出;
待油增高后再炸一遍,捞出控油;
炒锅注油烧热,下入葱姜末、蒜片炝锅,放入茄条、辣椒条,烹入醋、料酒,倒入味汁炒匀,淋入香油即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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